ほっとしていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

はりきゅう百会のお灸教室、今回もDeI’m（デアイム）さん主催のコラボイベントです。

福岡市西区福重にあるエステやメイクのお店 DeI’mで開催いたします。

テーマは「身体の中から元気になろう」

DeI’mビューティーコンサルタントの浜辺典子さんからハンドマッサージのレクチャーあり、

はりきゅう百会のお灸教室ありと盛りだくさんのイベントです。

お灸のテーマは「女性の身体とお灸」女性ホルモンのお話、東洋医学の豆知識についてのお話、

女性特有の症状に対するツボをご紹介します。

使用するお灸は今回も３種類。優しい香りのタイプや、煙の出ないタイプのお灸です。

せんねん灸「はじめてのお灸」

せんねん灸「煙のでないお灸　せんねん灸の奇跡」

せんねん灸「火を使わないお灸　太陽」

日常のセルフケアにお灸を取り入れてみてはいかがでしょうか？

お灸が初めての方も、お気軽にご参加下さい！

日時：平成29年9月22日（金）13時～15時

場所：DeI’m福岡西

　　　福岡市西区福重３丁目３－２３

　　　（ドラッグストアモリ福重店横）

テーマ：女性の身体とお灸

費用：1500円（材料費含む）

対象：女性

※火を扱うので、未就学児の同伴は、ご遠慮願います。

※膝・肘まで出る服装でお越しください。

お申込み・お問い合わせは、メールまたは電話でお願いします。

　メール：info＠harikyu-hyakue.com

　　　　　　㋐お名前　㋑連絡先　㋒メールアドレス　を明記してください。 

　電　話：092-202-1008

2017年6月30日、I’Dem福岡西さんにてお灸教室を開催いたしました。

今回、8名の方にご参加いただきました。

今回のお灸教室のテーマは

　「夏の冷えを改善しよう！」

薄着、サンダル、クーラー、冷たい飲み物、、と夏にも冷えの原因がたくさんあります。

上半身は熱いけど、足先は氷のように冷たい、、そんな経験はないですか？　　

今回は、DeI’ｍビューティーコンサルタントの浜辺さんと 紫外線のお勉強をした後、

　「はじめてのお灸（はな、くだもの、香木、緑茶の香り）」

　「煙の出ないお灸」

　「火を使わないお灸　太陽」　

のお灸を使って、冷え対策をしました。

火を使わないお灸は、煙もにおいもなく使いやすいと好評！

首のつけ根に貼るとホンワリ身体が温かくなってきました。

肩こりさんは、腕にもお灸をしました。

次回のDeI’mさんでのお灸教室は、9月末頃を予定しております。

またブログにて、お知らせいたしますので、お楽しみに！

今回、7名の方にご予約いただいておりましたが、

ご本人、ご家族の方がインフルエンザにかかられたとのことで、

4名の方にご参加いただきました。

少し暖かくなってきたとはいえ、

インフルエンザはまだ猛威を振るっているようです。

皆様、お気をつけくださいませ。 

（ちなみに、鍼灸は免疫力をあげますので、

　風邪予防、インフルエンザ対策にはもってこいです！

　ぜひ、お試しあれ！！）

今回のお灸教室のテーマは

　「冷え対策」

お灸教室では、

まず、ご自身の冷えの原因が、日常生活のどこにあるのかを探っていただきました。

さらに、いろいろな「冷え」に効果のあるツボをご紹介。

今回は、

　「はじめてお灸（はな、くだもの、香木、緑茶の香り）」

　「煙の出ないお灸」

　「せんねん灸ソフト」

　「火を使わないお灸　太陽」　

のお灸を使って、いろいろなツボにアプローチ。

その中でも、首のつけ根のツボに貼った、

火を使わないお灸「太陽」（下の写真）は、

とても「気持ちが良い！！」とご好評をいただきました。

参加していただいた方の感想です。

「直接ツボを触って教えていただけたのが、嬉しかったです。」

「初めてのお灸だったので恐々でしたが、とても気持ちよかったです。」

「じわじわとお灸が効いてきて、効果を感じれました。」

次回の百会のお灸教室は、5月頃を予定しております。

またブログにて、お知らせいたしますので、

お楽しみに！

皆様、体調を崩していらっしゃいませんか？

さて、はりきゅう百会主催のお灸教室を開催いたします。

概要は次のとおりです。

日時：平成２８年２月１５日　水曜日１３時～１４時30分(受付１２時45分より)

場所：はりきゅう百会

テーマ：冷えを改善しよう！

       手足が冷えて冷えてしょうがない……
　　身体が冷えて寒くてたまらない…
　　冷え性でお悩みの方、ぜひ参加してみませんか？
　　身体を温めて、この冬を楽しく過ごしましょう。
　　冷えの原因、ツボの場所から、日常のケアまで、
　　女性鍼灸師が丁寧に説明いたします。
　　お灸が初めての方も、ぜひどうぞ！

費用：1,500円

対象：女性

　　　※火を扱うので、未就学児の同伴は、ご遠慮願います。

　　　※膝・肘まで出る服装でお越しください。

定員は１０名です。

お申込みは、次の方法でお願いします。

　①メール(info＠harikyu-hyakue.com)

　　㋐お名前　㋑連絡先　㋒メールアドレス　を明記してください。

　②お電話(092-202-1008)でのお申し込みも、お待ちしています。

ＮＨＫ文化センター福岡教室でお灸教室を開催いたしました。

（うっかり写真を撮ることを忘れてしまいました！！）

さて、今回のお灸教室は、「冷えの改善」。

自分の冷えの原因は何かを探ってもらい、

それぞれの原因にあわせた日常生活の過ごし方をアドバイス。

そのあと、冷えに効果的なツボに、実際にお灸をしてもらいました。

今回使用したお灸は、

　●せんねん灸「はじめてのお灸」

　●せんねん灸「ソフト灸」

　●せんねん灸「煙のでないお灸　せんねん灸の奇跡」

　●せんねん灸「火を使わないお灸　太陽」

それぞれ個性の違うお灸たちです。

煙が苦手、熱さが苦手な方でも気楽にお灸でセルフケアできるよう、

様々な個性のお灸を体験していただきました。

次回は、２０１７年２月７日に同じくＮＨＫ文化センター福岡教室でお灸教室を開催いたします。

時間は１３時～１４時３０分。

お題は、「生理不順や更年期のお悩みに」。

生理不順、更年期、生理痛や不妊など、女性特有の症状でお悩みの方、

自宅でできるセルフケアをご紹介いたします。

ぜひご参加くださいませ。

お申込み・お問合せは、NHK文化センター（下記サイト）まで。

https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1119626.html

風邪など、体調崩していらっしゃいませんか？

２０１７年１月１７日火曜日と２月７日火曜日に、

ＮＨＫ文化センター福岡教室でお灸教室を開催いたします。

日常のセルフケアの一つとして、「お灸」を取り入れてみませんか？

①お灸教室その１

　日時は、２０１７年１月１７日　１３時～１４時３０分。

　お題は、「女性のためのお灸教室～冷えのお悩み教室～」

 　お申込み・お問合せは、NHK文化センター（下記サイト）まで。

https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1113497.html

②お灸教室その２

　日時は、２０１７年２月７日　１３時～１４時３０分。

　お題は、「女性のためのお灸教室　～生理不順や更年期のお悩みに～」

　 お申込み・お問合せは、NHK文化センター（下記サイト）まで。

https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1118382.html

4名の方にご参加いただきました。

今回のお灸教室のテーマは

　「冷えのお悩み教室」

お灸教室では、

食事、運動不足など、日常生活に潜む自分の冷えの原因は何か？

その改善方法は？

冷えを改善するためのツボは？　　etc.

を、行いました。

　↑　お灸教室の会場です。

参加していただいた方の感想です。

「少人数で手取り足取り教えて頂いたので、とてもわかりやすかったです。」

「夜寝る前に、お灸でリラックスするのは良いと思います。少し続けてみます。」

「台座なしのモグサのみのお灸も体験してみたいです。」

 次回のお灸教室のご案内です。

　日時　　２０１６年１１月４日　１３時～１４時３０分。

　場所　　NHK文化センター福岡教室

　お題　 「女性のためのお灸教室　～生理不順や更年期のお悩みに～」

　 お申込み・お問合せは、NHK文化センター（下記サイト）まで。

NHK文化センター　お灸教室11月4日詳細・お申込みはこちら

 お灸で、冷えからくる不調や女性特有のつらさをを改善してみませんか？

①お灸教室その１

　日時は、２０１６年１０月７日　１３時～１４時３０分。

　お題は、「女性のためのお灸教室～冷えのお悩み教室～」

 　お申込み・お問合せは、NHK文化センター（下記サイト）まで。

NHK文化センター　お灸教室10月7日詳細・お申込みはこちら

②お灸教室その２

　日時は、２０１６年１１月４日　１３時～１４時３０分。

　お題は、「女性のためのお灸教室　～生理不順や更年期のお悩みに～」

　 お申込み・お問合せは、NHK文化センター（下記サイト）まで。

NHK文化センター　お灸教室11月4日詳細・お申込みはこちら

平成２７年７月１５日１０時～１２時、

第２回百会のお灸教室を開催いたしました。

定員６名のところ、７名の方にご参加いただきました。

 今回のテーマは：

　　「女性の身体とお灸」

　　　～月経痛・更年期障害でお悩みのあなたへ～

 なぜ、女性は月経痛や更年期障害で悩むのか。

今回は、東洋医学だけでなく西洋医学からもアプローチしてみました。

初対面の方々が多かったのですが、

皆さまの素晴らしいコミュニケーション能力のおかげで、

まるで同窓会のような雰囲気で、お灸教室をすることができました。

参加者のご感想

「女性の視点からの説明が分かりやすく、参考になりました。

　質問しやすく、優しい雰囲気が良かったです。」

「実際に目の前でツボの探し方を教えていただいて、とても分かりやすかったです。」

「お灸について、歴史からツボまで幅広うご指導いただけたので、

　とても勉強になりました。」

「講師の説明もわかりやすく、自分の身体の不調にも気づきました。

　お灸を普段の生活に取り入れたいと思います。」

「お灸を個人でするのは難しいと思っていましたが、

　今回、基本を学ぶことが出来て、とても身近なものになりました。

　早速自宅でやります！」

次回のお灸教室は、現在企画会議中です。

詳細が決まり次第、ホームページやFacebookでご案内いたします。

定員６名で、６名のご予約をいただいておりましたが、

ご家族の急病などのため、４名での開催となりました。 

 今回のテーマは、「初めてのお灸」。 

お灸ってなぜ効くの？もぐさって何？お灸の注意点など、お灸の基礎知識を説明いたしました。

その後、塩灸を体験していただきました。

皆様、おへその下に塩灸を置くと、とても気持ちよさそうでした。

塩灸の後「あなたは何タイプ？」という、簡単なアンケートをもとに、

参加された方一人ひとりをタイプ分け。そのタイプに従って、それぞれお灸を行いました。

そのほか、身体のちょっとした不調に有効なツボに、お灸を行いました。

参加者のご感想

「東洋医学の考え方に興味があるので、その思想が盛り込まれたお話が楽しかったです。」

「とても初対面とは思えないほど、アットホームで皆さんと楽しく過ごすことができました。

　お灸は初めてでしたが、怖くなく、家でもまたやってみたいと思いました。

　第二回の教室もぜひ楽しみにしてます。あっという間の二時間でした。」

「先生お二方とも、親しみやすくてお話も分かりやすかったです。

　ＨＰに載っている方だと、事前に見てた安心感があったのかも。

　お灸の専門知識もしっかり教えていただけて、お灸のハードルが下がりました。

　お姉さんの様に素直に話が入ってくる話し方で、いいなぁと思いました。」

「初めてのお灸教室でしたが、自分の身体のツボが分かり、勉強になりました。

　色々な質問にも答えてくださったり、また是非やってみたいなあと思いました。

　自分の身体を知って大切にしていきたいと思える教室でした。

　また機会がありましたら、参加させていただきたいと思います。」

皆様、お忙しい中のご参加ありがとうございました。

次回は、平成27年7月下旬を予定しております。

詳細が決まり次第、またＨＰでお知らせいたします。