ものもらい。めいぼ。めばちこ。めもらい。

これは地域によって呼び方が違うだけのすべて同じ病気の名前で、医学的には「麦粒腫（ばくりゅうしゅ）」といいます。

「あれ？ものもらいかな？」とまず気が付くのは、まぶたの一部が赤くなったとき。

ものもらいに何度もかかっている人だと、「もうすぐものもらいになりそう」と分かることもあるようです。

そして少しひどくなると、まぶたの一部が腫れたり、痛んだり、かゆくなったり。

さらにひどくなると、赤みや痛みが強くなり、腫れが破れて膿が出ることもあります。

◆ものもらいって、何でなるの？

ものもらいという呼び方から、人からうつる病気と思われがちですが、実は違います。

ものもらいは、細菌のついた手で目を触ることで主に発症します。

まぶたにある汗や脂を出す腺が、手についているブドウ球菌などのいろいろな細菌に感染するのです。

しかし、人間は一日に何回も手で目を触りますが、ものもらいにならない人の方が多いですよね。

このものもらいの原因となる細菌は、実は特別に汚い場所にいるわけではなく、健康な人の皮膚や髪の毛などどこにでもいるのです。

健康な場合、人間の持つ免疫力によって細菌に負けることはないのですが、疲れがたまっていたり、体調が悪かったりすると、細菌が勝ってしまいものもらいを引き起こします。

◆ものもらいの治療法

ものもらいかな？と思ったら、まずは眼科を受診してください。

ものもらいと診断を受けた場合、抗菌剤入りの目薬などが処方されます。

ものもらいができ始めの場合に処置をした場合であれば、一週間程度で治ります。

膿がひどい場合などは、切開して膿を取り出すこともあります。

そして、眼科にプラスして鍼灸もぜひ受けてください。

「目の病気に鍼灸⁉」とびっくりされる方もいらっしゃると思います。

ものもらいのそもそもの原因は、身体の免疫力の低下です。

免疫に関係する白血球などは、血液にのって全身をかけめぐっており、鍼灸は血流改善を得意とします。

ですので、ものもらいは鍼灸の適応症の一つなのです。

◆ものもらい予防のために

ものもらいにならないための予防法として、いくつかあげておきましょう。

　・手を洗う

　・汚れた手で目をさわらない

　・腺がつまってしまうので、アイメイクもほどほどに

　・疲れやストレスをためない。

　・無理をしすぎない

ものもらいを繰り返すという方、身体がお疲れなのかもしれません。

ぜひ鍼灸で疲れをとってください。

顎関節症って、どういう疾患なのでしょうか？

　「口を開けるとあごが痛い」

　「口が開かない」

　「あごを動かすと音がする」

このような症状がある場合を、顎関節症といいます。

では、顎関節症の原因は、何でしょう？

　顎関節や顎の筋肉の構造的弱さ

　かみ合わせの悪さ

　食いしばり

　スマホの見過ぎ　　

などなど、これらは全て原因となりうるものです。

そして、この中の一つが原因というわけではなく、複数の原因が積み重なることで、顎関節症が発症します。

また顎関節症は、身体でなくストレスなど心が原因なることもめずらしくありません。

顎関節症は、軽度の場合は原因と症状にあったケアや治療を行えば自然に治癒することができます。

しかし、重症化した場合は、骨をけずるなどの大掛かりな治療が必要となってくることもあります。

顎関節症は、上述のとおりとても複雑な疾患ですので、「顎関節症かな？」と思った時は、まず歯科を受診することをおすすめします。

あわせて鍼灸もおすすめです。

鍼灸によって、筋肉の緊張の緩和、痛みの緩和がはかられるため、腰痛や膝痛などと同じように顎関節の症状軽減に有効です。

また、顎関節症は、ストレスなどの心の要因が原因となることがあります。

鍼灸は自律神経の調整を得意としますので、ストレス緩和につながります。

もうすぐ本格的な夏がやってきますね。

今年の夏は猛暑（！）になる可能性が高いとか。

猛暑でよくなる病気は夏バテ。

猛暑だと、室内外の温度差が激しく、さらに熱帯夜による睡眠不足も引き起こされ自律神経が乱れやすくなります。

また、冷たいものの食べ過ぎ飲みすぎによって胃腸も疲れます。

その結果、体のだるさや食欲不振、やる気がでないなど症状が出る夏バテになってしまうんです。

夏バテの対処法は、

　生活リズムを整えること。

　栄養バランスの良い食事をとること。

　水分補給をしっかりとすること。

朝日を浴びることも良いですよ。

そして、鍼灸や漢方などの東洋医学。

東洋医学は、健康維持に胃腸の働きをよくすることを大切にします。

なので、実は東洋医学は夏バテ予防、回復がとても大得意なんです。

この夏、一緒に鍼灸で乗り切りませんか？

今日はイライラした時にぜひ使って欲しいツボ、「太衝」をご紹介いたします。
太衝は足の甲にあり、足の親指と二番目の指の間をさすり上げて、指が止まるところです。

イライラした時、太衝をゆっくり押してみて下さい。真下ではなく、親指側に向けて少し斜め下に押すのがコツです。けっこう痛いです。ちなみに、眼精疲労にもおすすめのツボです。

冷房の季節になりました。
冷房をつけていないと暑いけど、冷房をつけると体が冷えてしまうことないですか？
そんなときには、三陰交がおすすめ。

三陰交は、内くるぶしのいちばん高いところに小指をおき、指幅4本そろえて、人さし指があたっているところにあります。
冷えがひどい時は、三陰交をゆっくりと優しく指で押したり、ドライヤーで温めたり、靴下やレッグウォーマーで保温してみてください。
お灸もおすすめです。

ただし、生理の時出血量が多い方と妊娠初期の方は、三陰交への刺激は行わないようにしてくださいね。

そんな疲れが溜まった方にお勧めのツボは「関元」。
関元は、元気が集まるツボで、へそから指四本分下にあります。

起床時や就寝前に、横になったまま関元に手のひらを置いて腹式呼吸をしてみてください。
腹式呼吸する時は、「関元に元気が集まってくるイメージ」でしてみてくださいね。
元気が自然と出てきますよ。